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走架,鍛煉的是知己功夫;推手,鍛煉的是知人功夫。楊式傳統(tǒng)太極拳推手要求盤圈松柔,在松柔輕靈中獲得知覺,有了靈敏的知覺才能懂勁。本文主要介紹推手盤圈、內(nèi)勁技法、內(nèi)功修煉等方法。
著譯者:于廣軍 主編 ¥ 98 元購買
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