為“小學(xué)生中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化教育系列讀本”之一，全書(shū)分帛畫(huà)里的發(fā)現(xiàn)、為“平人”畫(huà)像、“太極”大揭秘、五禽戲的傳承、健身有訣竅、讓我們嗨起來(lái)等版塊，將中醫(yī)學(xué)關(guān)于人與自然和諧相處的辯證思想、中國(guó)歷史上的名醫(yī)名方、中醫(yī)藥對(duì)生活和人的身心影響、簡(jiǎn)單方便易于上手的中醫(yī)保健和治療方法等，融入到有趣的故事和活動(dòng)中，讓我們的小讀者在了解傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的知識(shí)、感受中醫(yī)藥文化無(wú)窮魅力的同時(shí)，促進(jìn)其與現(xiàn)代健康理念、運(yùn)動(dòng)健身、合理膳食和心理健康的全面融合，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣。全書(shū)寓教于中醫(yī)學(xué)經(jīng)典理論和中華民族文化傳統(tǒng)、寓教于故事，寓教于生活場(chǎng)景。圖文并茂，集原創(chuàng)性、科學(xué)性、實(shí)用性、趣味性，為紙數(shù)融合產(chǎn)品，以增加體驗(yàn)感。
