本書由國家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授擔(dān)任主編。針對本輪奧密克戎感染速度快的特點，以及國家對疫情防控策略的調(diào)整，民眾普遍產(chǎn)生困惑、焦慮，各種信息魚龍混雜，如何理性認識、科學(xué)應(yīng)對、有效防控，成為當(dāng)今社會的關(guān)注焦點。
本書以問答的形式、清晰的條線、簡練的文字、生動的配圖，給出科學(xué)、權(quán)威、嚴謹、實用的解答，幫助大家進一步認識新冠病毒奧密克戎變異株的傳播特點，指導(dǎo)大家做好防護，提高疫苗接種率，降低感染風(fēng)險，保護好高齡老人和有基礎(chǔ)疾病的脆弱人群，降低感染新冠病毒導(dǎo)致的重癥發(fā)生率。更好地協(xié)助新冠病毒感染者盡快康復(fù)，回到正常的工作和生活中。
目 錄
快速了解奧密克戎變異株/ 1
什么是新冠病毒和奧密克戎變異株？ / 1
誰會變成傳播的源頭？ / 2
病毒通過什么方式傳播？ / 2
哪些人會感染新冠病毒？ / 2
與感染者接觸后，多久會出現(xiàn)癥狀？ / 2
感染后常見的癥狀有哪些？ / 3
感染后如何治療？有沒有預(yù)防的方法？ / 4
如何保護自己，降低感染風(fēng)險/ 5
口罩………… 如何正確使用口罩？ / 5
個人衛(wèi)生…… 什么時候洗手？ / 7
用什么洗手？ / 7
如何洗手？ / 8
保持社交距離… 出行的注意事項有哪些？ / 10
多人一間辦公室如何防護？ / 11
去購物場所（超市、菜場、商場）需要如
何防護？ / 12
去飯店、餐廳需要如何防護？ / 12
感染奧密克戎后的居家康復(fù)指導(dǎo)/ 15
感染者……… 如何正確進行快速抗原檢測和判讀？ / 15
如何判斷自己的嚴重程度和危險程度？ / 19
感染了奧密克戎是否可以居家康復(fù)？ / 20
感染奧密克戎后的一般臨床表現(xiàn)和病程規(guī)
律是怎樣的？ / 20
感染者什么情況下需要就醫(yī)？ / 22
居家康復(fù)者如何進行健康監(jiān)測？ / 24
如何正確使用指夾式血氧儀？ / 25
如何進行網(wǎng)上就診和咨詢？ / 27
出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛和咳嗽，應(yīng)該如何正確服
藥？ / 27
孕產(chǎn)婦和兒童可以選擇哪些退熱藥物？ / 31
感染者如何做好防護，避免將奧密克戎傳
播給他人？ / 32
感染者的生活垃圾應(yīng)該如何正確處理？ / 33
感染者在飲食方面有哪些注意事項？ / 33
感染后如何減輕壓力、舒緩情緒？ / 35
感染新冠病毒后到底有沒有后遺癥？ / 37
什么時候能恢復(fù)正常工作？ / 37
特殊人群…… 腫瘤患者在治療期間感染了怎么辦？ / 39
慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者感染了怎么辦？ / 40
心腦血管疾病、糖尿病患者感染了怎么辦？/ 40
慢性腎功能不全正在血液透析治療的患者
感染了怎么辦？ / 42
自身免疫性疾病患者感染了怎么辦？ / 42
兒童感染了怎么辦？ / 43
孕婦感染了怎么辦？ / 44
高齡老人感染了怎么辦？ / 44
照護者……… 怎樣的人適合照護居家康復(fù)的奧密克戎感
染者？ / 45
居家康復(fù)人員的照護者如何進行個人防
護？ / 45
居家康復(fù)人員的照護者如何進行自我健康
監(jiān)測？ / 47
居家康復(fù)人員的照護者推薦什么藥物進行
預(yù)防？ / 47
居家消毒注意事項有哪些？ / 48
新冠疫苗接種熱點問題/ 51
打了疫苗仍然感染，是否意味著疫苗無效？ / 51
接種新冠疫苗是否會使抗原或核酸檢測呈
陽性？ / 51
為什么說疫苗可以預(yù)防重癥？ / 52
新冠疫苗接種后的保護力能持續(xù)多久？ / 53
有必要接種新冠疫苗加強針嗎？ / 54
哪些人群應(yīng)該接種新冠疫苗加強針？ / 55
如何選擇新冠疫苗加強針呢？ / 55
接種的疫苗需選擇同一個品牌嗎？ / 56
病毒在一直變異的情況下，加強針可以抵擋得住病毒感染嗎？ / 56
為什么需要三劑次疫苗才能獲得最低限度
的保護？ / 57
新冠疫苗的安全性究竟如何？ / 58
不確定自己接種新冠疫苗在醫(yī)學(xué)上是否安
全，該怎么辦？ / 59
對于慢性病人群，接種新冠疫苗是否安全
呢？ / 61
腫瘤和器官移植患者可以接種新冠疫苗嗎？ / 61
過敏體質(zhì)的人可以接種新冠疫苗嗎？ / 62
現(xiàn)在接種新冠疫苗是不是太晚了？ / 62
感染新冠病毒后還需要接種新冠疫苗嗎？ / 64
感染了新冠病毒，但尚未接種免疫所需的
最低保護劑量，什么時候可以接種下一劑？ / 64
有記錄的新冠病毒感染，是否可被視為一
劑次疫苗接種？ / 65
如果超過新冠疫苗接種間隔時間仍未接種，
需要重新開始接種嗎？ / 65
有關(guān)奧密克戎的常見問答/ 67
抗原檢測…… 頻繁進行抗原檢測，會對身體有害嗎？ / 67
抗原檢測呈陽性，但我沒有出現(xiàn)癥狀，是
否還需要進行核酸檢測？ / 67
感染奧密克戎后多久，抗原檢測呈陽性？ / 68
抗原檢測呈陰性，是不是意味著沒有被感
染？ / 69
為什么有的人抗原檢測呈陽性，核酸檢測
卻呈陰性？ / 69
居家康復(fù)期間，需要多久做一次抗原檢測？ / 69
